Lúpus Eritematoso Sistêmico: dicas

 

Pacientes portadores de Lúpus Eritematoso Sistêmico (LES) podem ter melhor evolução se seguirem alguns princípios:

 

• Acompanhamento médico regular é obrigatório: o Lúpus é enfermidade com potencial de acometimento de múltiplos órgãos. Para algumas lesões, os sintomas podem ser tardios. Apesar de instabilidades, o bom controle de doença reduz a chance de surtos.

• Uso rigoroso das medicações: o uso de medicamentos é indispensável, não só para tratar doença ativa, mas também para reduzir risco de exacerbações. O corticóide deve ser utilizado criteriosamente, sendo que há estratégias atuais para se reduzir a dose e o tempo de uso dessa medicação.

• Não tomar sol: o sol traz ativação da doença, com risco de lesão para diversos órgãos, não só para pele.

• Fazer exercícios físicos regulares: preserva a saúde do aparelho locomotor e reduz risco de complicacões cardiovasculares aumentada nessa população.

• Atualizar vacinas: especialmente para gripe e pneumonia, que são condições que comumente podem trazer agravo à saúde de pacientes com Lúpus.

• Monitorar níveis de vitamina D: pacientes portadores de Lúpus com níveis reduzidos de vitamina D têm mais risco de exacerbações da doença, inclusive as mais graves.

• Planejar gestação: mulheres portadoras de Lúpus podem piorar da doença durante a gestação ou terem evolução desfavorável para o feto. A palavra de ordem é planejamento, ou seja, é possível engravidar quando a doença estiver bem controlada por no mínimo 1 ano.

• Alimentar-se de forma saudável: não há provas, com rigor científico, de que haja dieta específica com potencial de influenciar significativamente no controle do Lúpus. No entanto, alimentar-se de forma saudável pode ajudar em se obter melhor qualidade de vida e longevidade.

 

 

 

 

Dr Leandro Tavares Finotti